Warsztaty

Organizujemy dla pracowników firm warsztaty z jogą dla oczu, szkolenia o profilaktyce chorób oczu, eventy ze SPA
day i zajęcia z treningiem szwedzkim podczas wyjazdów integracyjnych. Uczymy wykorzystania pogłębionego relaksu w trakcie przerwy w pracy, odpoczynku dla oczu w czasie długiej pracy przed monitorem komputera, a kierowców zachowania w chwilach zmęczenia długotrwałą jazdą samochodem. Maseczka eyeFIT przy regularnym stosowaniu podnosi biowitalność organizmu. Dla firm oferujemy pakiety eyeFIT z zestawem kompresów jako innowacyjny benefit dla pracowników.

Joga dla oczu

Joga dla oczu to zestaw prostych ćwiczeń wzmacniających wzrok. Regularne ćwiczenie oczu pomagają osobom, które dużo czasu spędzają przed ekranem komputera, pracują w pomieszczeniach z klimatyzacją i kierowcom narażonym na długotrwałe oślepianie światłami samochodów.

Kiedy warto wykonywać ćwiczenia? Przy dużym zmęczeniu i w silnym stresie, zwykle gorzej się widzi. Przed oczami pojawiają się plamy, zygzaki, a obraz staje się nieostry. W stresie usztywniają się mięśnie poruszające gałkami ocznymi. Ich długotrwałe napięcie powoduje, że oczy męczą się i gorzej spełniają swoje funkcje. Blisko 100 lat temu amerykański okulista William H. Bates, twórca wizjonetyki i ćwiczeń relaksujących oczy, stwierdził, że napięcie jest głównym wrogiem oczu, dlatego jak najczęściej trzeba robić ćwiczenia rozluźniające. Niektóre wady wzroku (krótkowzroczność, dalekowzroczność czy zez) można korygować za pomocą określonych ćwiczeń odprężających oczy.

Organizujemy warsztaty dla pracowników firm z aktywnymi zajęcia antystresowymi oraz jogą dla oczu.

Jakie dolegliwości spotykamy najczęściej w biurze?

Syndrom oka biurowego

Jest to dolegliwość, która jest wynikiem wkroczenia człowieka w czasy zaawansowanych technologii. Większość ludzi nie wyobraża sobie dnia bez komputera, bo stanowi on dla nich źródło zabawy, ale przede wszystkim jest narzędziem w pracy. Długie patrzenie na ekran komputera obniża częstość mrugania powiekami, co sprzyja wysuszeniu spojówek. Jest zbadane, że już po kilku minutach użytkowania komputera mrugamy średnio 5 razy rzadziej niż naturalnie. Naraża to oczy na wysuszanie, gdyż brakuje im łez, które pomagają oczyścić zanieczyszczone gałki oczne.

Czerwone oczy

Oczy opuchnięte i zaczerwienione są pierwszym objawem zmęczenia organizmu i silnego stresu. Nie wyglądają wtedy oczy atrakcyjnie i często taki człowiek staje się z ich powodu obiektem żartów. Warto przebadać się u okulisty w takiej sytuacji, regularnie ćwiczyć i nauczyć się relaksować z kompresami eyeFIT.

Opuchnięte powieki

Gdy oczy opuchnięte są już po obudzeniu się to ich przyczyną zazwyczaj jest zaburzona cyrkulacja krwi w organizmie. Gdy śpimy nasz system limfatyczny, który odprowadza toksyny oraz wodę i produkty przemiany materii, spowalnia swoją pracę. Woda i toksyny zaczynają gromadzić się pod skórą, skąd biorą się opuchnięte oczy i powieki, gdyż w tych miejscach skóra jest bardzo cienka i takie nieprawidłowości są bardziej widoczne. Inną przyczyną może być duża kruchliwość ścianek naczyń krwionośnych, a co za tym idzie przenikanie transportowanych płynów do przestrzeni poza naczyniowej.

Jęczmień

Opuchnięta, zaczerwieniona i bolesna zmiana na brzegu powieki tuż przy rzęsie o charakterystycznym kształcie ziarna zboża, to ropne zapalenie gruczołów powiekowych, zwane jęczmieniem. Wywołują je bakterie gronkowca. Obrzęk może objąć całą powiekę, stan zapalny może trwać kilka dni. Jęczmień na powiece stopniowo upodabnia się do krosty, a na jego czubku zaczerwienienia pojawia się żółty punkcik.

Zapalenie spojówek

Najpowszechniejszą chorobą spojówek jest ich zapalenie. Rozwija się ono z powodu aktywności drobnoustrojów chorobotwórczych, wirusów, gronkowców, paciorkowców lub negatywnych czynników zewnętrznych takich jak złe oświetlenie, pył, kurz, kosmetyki czy dym.

Gradówka

Gradówka to rodzaj ropnia po stronie wewnętrznej powieki. Gradówka często bywa skutkiem niedoleczonych powracających jęczmieni.

Nużeniec (Demodex folliculorum)

To pasożytniczy roztocz wywołujący chorobę zwana nużycą. Jego ulubionym miejscem do życia są brwi i rzęsy człowieka. Z badań wynika, że ponad 50% osób 40+ ma tego kłopotliwego i nieproszonego gościa. Systematyczna terapia z użyciem kompresów eyeFIT pomaga pozbyć się tego nieproszonego lokatora z sąsiedztwa oczu.

Zespół suchego oka

Zespół suchego oka to schorzenie polegające na niedostatecznym wydzielaniu łez lub zaburzeniach w składzie poszczególnych warstw filmu łzowego. Leczenie zespołu suchego oka koncentruje się na przywróceniu prawidłowego nawilżenia oczu.

Zaburzenia akomodacji

Akomodacja to nie jest choroba oczu, to bardziej zdolność do widzenia przedmiotów z daleka i bliska. Z wiekiem tracimy akomodację co oznacza, że potrzebujemy okularów do czytania i do pracy przy komputerze. Co kilka lat akomodacja słabnie, co pociąga za sobą potrzebę zmiany szkieł okularów. Kompresy eyeFIT pomagają.