Profilaktyka

Oczy są dla człowieka ważnym narządem zmysłu. Pokazują emocje, budują zaufanie w relacjach międzyludzkich, przyciągają uwagę i mówi się o nich, że są zwierciadłem duszy. Trzeba o nie dbać każdego dnia.

Podwójny kompres eyeFIT zawiera specjalnie dobraną kompozycję ziół, w skład której wchodzi:

  • mięta pieprzowa, która działa przeciwświądowo, znieczulająco i przeciwzapalnie. Stężenie wodnego roztworu mięty 0,1-2% hamuje wzrost bakterii Salmonella typhiurium, Staphyloccocus aureus i Vibrio parahaemolyticus.
  • skrobia wygładza skórę i utrzymuje wilgotność.
  • siemię lniane działa powlekająco, osłaniająco, zmiękczająco i rozgrzewająco.
  • zielona herbata redukuje stany zapalne, poprawia ukrwienie skóry, wykazuje właściwości antyseptyczne i stymuluje komórkową przemianę materii.
  • szałwia lekarska działa ściągająco, przeciwzapalnie, antyseptycznie. Opóźnia starzenie się skóry dzięki lepszemu odżywieniu komórek, działaniu antyoksydacyjnemu, natłuszczającemu oraz stymulacji komórkowej przemiany materii.

Działanie korzystne eyeFIT to głęboki relaks całego ciała, poprawa dobrostanu oczu i skory powiek.
Przeciwwskazaniem jest uczulenie na któryś ze składników kompresu.
Maseczka eyeFIT przy regularnym stosowaniu podnosi biowitalność całego organizmu i daje efekt SPA dla oczu.

Dlaczego oczom potrzebna jest profilaktyka?

Dużym zagrożeniem dla naszych oczu jest zanieczyszczone miejskie powietrze, które jest pełne alergenów i pyłów. Oczy źle znoszą również pomieszczenia z klimatyzacją, takie jak biuro, wnętrze samochodu, samolot czy centrum handlowe. Negatywnie na nie wpływa długa praca przed monitorem komputera lub długotrwałe patrzenie na ekran smartfona. a także niewłaściwe oświetlenie oraz dym, np. tytoniowy. Trzeba być świadomym tych niebezpieczeństw i dlatego warto regularnie stosować kompresy eyeFIT.

Spędzamy dużo czasu przed ekranem

Wiele godzin spędzamy przed komputerem, telewizorem i smartfonem. Przy zbyt długim korzystaniu z tych urządzeń wywołujemy stres dla oczu i osłabiamy wzrok. Jak niwelować złe skutki długiego wpatrywania się w ekran?

Najprostszym rozwiązaniem są regularne przerwy i patrzenie w dal. To relaksuje zmęczone oczy, umożliwia odpoczynek mięśni wokół oczu oraz zapobiega rozwojowi krótkowzroczności. Kolejnym ważnym nawykiem powinno być mruganie powiekami, co nie tylko skutecznie nawilża i oczyszcza oczy, ale pomaga także rozluźnić mięśnie twarzy. Ta prosta czynność zapobiega pieczeniu i szczypaniu oczu oraz marszczeniu brwi oraz czoła. Należy dbać o prawidłową odległość oczu od ekranu monitora.

Dieta dla oczu

W menu dla oczu powinny być zawarte głównie produkty bogate w przeciwutleniacze. Wśród antyoksydantów najważniejsze są witaminy A, C i E oraz antocyjany i luteina. Antocyjany gwarantują owocom, warzywom i kwiatom czerwone, fioletowe i niebieskie zabarwienie, zaś luteina to barwnik żółty. W produktach o takim kolorze należy szukać składników diety eyeFIT. Dobre dla kondycji i zdrowia oczu są ciemnozielone warzywa, takie jak jarmuż, szpinak, kapusta włoska, seler naciowy, brokuły czy zielony groszek i owoce borówki oraz jagody. Antocyjany w dużym stężeniu zawarte są w owocach aronii, truskawkach, żurawinie, czerwonych winogronach, czarnej porzeczce oraz w czerwonej kapuście i bakłażanach. Lista produktów przyjaznych dla zdrowia oczu jest zatem długa i smaczna.

Zdrowy i głęboki sen

Zdrowy sen wpływa na dobre samopoczucie i urodę, tak mawiano w dawnych czasach. To jest aktualne również dzisiaj. Do snu należy się właściwie przygotować. Trzeba zacząć od krótkiego przewietrzenia pomieszczenia, następnie zmycia makijażu i stopniowego wyciszania organizmu. Sen regeneruje ciało, uspokaja oddech i odpoczywają w jego trakcie wszystkie mięśnie, w tym mięśnie twarzy. W czasie snu skóra dotlenia się i odbudowuje. Sen jest bardzo ważny dla człowieka i nie należy go lekceważyć. Kompresy terapeutyczne eyeFIT pomagają wyciszyć organizm przed snem, zadbają o skórę powiek i poprawią kondycję wzroku.

Rekreacja i sport

W sporcie wzrok jest bardzo ważny. W trakcie rywalizacji sportowej pod wpływem stresu może zawężać się pole i ostrość widzenia. Ma to swoje fizjologiczne uzasadnienie, dlatego tak ważna jest relaksacja organizmu w trakcie sezonu i w czasie przygotować do najważniejszych startów.

Przy dokonywaniu wyboru konkretnych technik radzenia sobie ze stresem kluczowe jest to, aby ustalić je indywidualnie dla każdego zawodnika oraz typu sportu. Dlatego istotne jest, aby został stworzony całościowy program wykorzystujący ćwiczenia ze wszystkich trzech technik: relaksacyjnych, poznawczo – behawioralnych i wyobrażeniowych. Najlepszych sportowców niewiele różni, jeśli chodzi o przygotowanie fizyczne i zdolności techniczne. Zwycięzców i pokonanych dzieli najczęściej umiejętność radzenia sobie z pobudzeniem, niepokojem i stresem w czasie kluczowych zawodów.

Kompresy eyeFIT są przeznaczone dla sportowców i ludzi rekreacyjnie ćwiczących, którzy chcą włączyć je w zabiegi odnowy biologicznej oraz dołączyć jako technikę relaksacyjną w ramach treningu. Kompresy pomagają sportowcom w mentalnym przygotowaniu do zawodów i głęboko relaksują cały organizm. Dla amatorów przynoszą relaks i odpoczynek, który potrzebny jest do regeneracji organizmu po wysiłku.

Przy codziennym demakijażu

Ważnym rytuałem dla kobiety przed snem jest zmycie makijażu. Skóra na powiekach i wokół oczu jest bardzo cienka (ma tylko 0,5 mm podczas, gdy grubość skóry w innych partiach twarzy to nawet 2 mm). Postępować więc z nią trzeba bardzo ostrożnie.

Podczas demakijażu przed zabiegiem eyeFIT nie powinno się trzeć powiek, tylko przyłożyć do nich nasączony płynem micelarnym wacik, a następnie za pomocą wacików kosmetycznych należy oczyścić oczy z makijażu i tuszu ruchami pionowymi od brwi do policzka oraz od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. Wykonywać tę czynność należy tyle razy, aż kolejny płatek będzie czysty. Tak przygotowane powieki są gotowe do zabiegu z użyciem kompresów eyeFIT, który służy błyskawicznemu nawilżeniu oczu, odpoczynkowi i rewitalizacji skóry powiek.

Posłuchaj eksperta o działaniu kompresów eyeFIT